Awesome frukost idag!

Idag blev det en riktigt god start på dagen! Grönt te med smak av granatäpple, ett 4-minuters ägg och chiapudding med gott och blandat.

Ingredienser: 

3 msk ekologiska chiafrön

1,5 dl egengjord hasselnötsdryck, se nedan

1/2 dl ekologisk risdryck

1 krm ekologiskt vaniljpulver

Lite salt

1/2 tsk ekologisk spirulina

Pumpafrön

Ekologiska Cashewnötter

Pekannötter

Ekologiska russin

Mandelpasta

Gör så här:

Blanda allt till chiapuddingen. Låt stå i kylskåp över natten. Rör om en gång efter ca 30 min från när du blandade ihop allt första gången. Ät med tillbehören ovan.

Hasselnötsdrycken gör du genom att blötlägga 2 dl hasselnötter över natten. Sila bort vattnet och skölj. Mixa sedan tillsammans med 2 ekologiska dadlar och 1/2 stor banan, ev. 1 krm ekologiskt vaniljpulver och lite vatten. Tillsätt mer vatten när allt blandat sig väl (totalt ca 8 dl). Mixa i fem minuter.

Verkligen gott och fräscht!

Sannah